1) 스트레스는 만병의 근원 고혈압은 현대인들이 많이 겪고 있는 성인병들 중의 하나입니다. 발생 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 점점 나이가 들어가고 각종 스트레스 속에 시달리면서 일어나는 경우가 많은 것 같습니다. 2)고혈압이란 고혈압은 심장에서 뿜어내는 혈액이 혈관의 벽에 미치는 압력이며, 최고 혈압은 심장에서 피를 짤 때의 압력(수축기 혈압)이고 , 최저 혈압은 심장이 늘어나면서 피를 가득 담고 있을 때의 압력(이완기 혈압)이라고 합니다. (1) 본태성 (일차성) 고혈압의 원인:스트레스 외에도 선천성 유전이나 흡연, 과도한 음주, 과식, 짠 음식, 운동부족, 비만과 같은 많은 요인들이 관련이 있다고 보는 학설이 대부분입니다. 전체 고혈압의 90% 이상이 본태성(일차성) 고혈압이라고 합니다. (a) ..

요양보호사 자격증 요즘 핫한 국가자격증에 대하여 소개해드리고자 합니다. 바로 요양보호사 자격증입니다. 요양보호사 자격증 공부는 왜 해야 하는 것인가요? 자타가 공인하는 백세 시대에 대비하기 위해 요양보호사 자격증 공부는 선택이 아닌 필수라고 합니다. 자격증을 따 놓으면 취업을 하여 남을 도울 수도 있고 돈도 벌 수 있지만 가족들과 친지들의 노후에 서로 도움을 주면 국가에서 지원도 해준다고 합니다. 요양보호사 자격증 대비하기 위한 첫 번째는 내일 배움 카드 만들기입니다. 내일 배움 카드는 국비지원으로 국가에서 5년간 교육비를 지원해 줍니다. 물론 대상자의 조건에 해당이 되어야 하겠지만 꼼꼼히 알아보고 대상이 된다면 반드시 신청하여 카드를 발급받아야 할 것입니다. play store에서 HRD-Net를 다운..

근로 장려금 해마다 국가에서 지급하는 근로 장려금 대상자는 열심히 일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자, 사업자 (전문직 제외) 또는 종교인 가구등이 해당 대상이 된다고 합니다. 가구원 구성과 총 급여액 등에 따라 산정된 근로 장려금을 국가가 지급함으로써 근로를 장려하고 실질 소득을 지원하는 근로 연계형 소득 지원 제도이며 2009년부터 시행이 되었다고 합니다. 일정 수준까지 소득이 증가하면 근로 장려금도 증가하도록 설계되어 있어 제도 자체에 근로를 유인하는 기능이 내재되어 있다고 봅니다. 2023년 근로 장려금 지급일 근로 장려금 신청은 2022년 하반기 소득분이 3월 1일부터 3월 15일 까지이며,3월에 신청하면 6월말에 지급이 된다고 합니다. 2023년 상반기 소득분은 9월에 신청하면 12..